Alimentate y descansá bien, antes y después del festejo.
Mantenete correctamente hidratado, cada tanto tomá un vaso de agua.
Si vas a consumir, intentá no mezclar sustancias
Si salís, no olvides tener tu teléfono con batería
Siempre, buscá una forma segura de volver a casa
Si vas a tener relaciones, asegurate que sean explicitamente consentidas y no olvides cuidarte con preservativo siempre.
Pedí ayuda, si algo no anda bien
Las relaciones sexuales pueden ser muy placenteras, siempre que sean elegidas y se den en un marco de respeto y cuidado
Cuanto más sabemos y nos conocemos, más libertad tenemos para disfrutar, cuidarnos y decidir qué queremos. Informarnos y descubrir qué nos gusta es clave para vivir con placer, responsabilidad y respeto hacia unx mismx y hacia las otras personas.
Si te sentís mal, buscá un espacio tranquilo y descansá en compañia de alguien conocido. Si esto no ayuda, no dudes de pedir ayuda médica.
Decidir es algo muy importante en nuestra sexualidad ¡y la de lxs demás! La mejor manera de tomar decisiones es respetando nuestros deseos y conociendo cuales son nuestros derechos sexuales, reproductivos, y no reproductivos.
Salud Sexual y Reproductiva
Cuanto más sabemos y nos conocemos, más libertad tenemos para disfrutar, cuidarnos y decidir qué queremos. Informarnos y descubrir qué nos gusta es clave para vivir con placer, responsabilidad y respeto hacia unx mismx y hacia las otras personas.
Decidir es algo muy importante en nuestra sexualidad ¡y la de lxs demás! La mejor manera de tomar decisiones es respetando nuestros deseos y conociendo cuales son nuestros derechos sexuales, reproductivos, y no reproductivos.
Las relaciones sexuales pueden ser muy placenteras, siempre que sean elegidas y se den en un marco de respeto y cuidado
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(3546)
480809
de 8 a 14hs.
Consumos
Problemáticos
Un consumo se puede volver problemático cuando afecta nuestra salud física o psíquica, nuestras relaciones familiares, de pareja o amigos, o perjudica nuestro desempeño en el trabajo o los estudios.
Existen sustancias legales (tabaco, alcohol, medicamentos) e ilegales. Pero… ¡Atención! que sea legal, no significa que sus efectos sean menos nocivos
Es tu Derecho asesorarte gratuitamente y ser atendido en cualquier centro público del país
Ante cualquier dudas llamá gratis al 141 de SEDRONAR las 24 hs.
o llamanos al (3546)
480809 de lunes a viernes de 8 a 14hs
Vínculos
Violentos
-
•Te ridiculiza, te hace sentir torpe e inútil, Te ignora, no contesta tus mensajes o no presta atención cuando hablás.
•Te critica cómo te vestís, te revisa el celular y tus redes sociales para saber dónde y con quién estás en todo momento.
• Te impide hacer actividades que te gustan y te obliga a hacer otras que no querés.
• Critica e insulta con frecuencia a tus amistades o familiares.
• Frente a los demás cuestiona lo que decís, revela temas íntimos y se burla de cómo pensás.
• Te amenaza con dejarte o incluso con suicidarse, para lograr lo que quiere de vos.
• Te dan miedo sus miradas o gestos,Te presiona para tener sexo y no acepta un no.
• Te amenaza, humilla, grita o insulta. Te hace sentir culpable.Te empuja, te tira del pelo o te pega
Construir nuevas formas de relacionarnos es un desafío y un compromiso que nos implica a todxs. Implica a la sociedad en su conjunto para poder generar vínculos más igualitarios y libres de violencias hacia las mujeres, lesbianas, travestis y Trans
Si aparece cualquiera de estos comportamientos o actitudes, estás en una relación violenta.
Podes pedir ayuda al 144 (24 Hs.) o llamando al 3546 482411 de lunes a viernes de 8 a 13 Hs. (Casa de la Mujer).
Sobre la Secretaría de Relaciones Institucionales
LUGARES DE ATENCIÓN
ATENCION ENCENTROS DE SALUD
- Villa Incor: Lunes y miércoles de 8:00 a 13:00hs
- Villa Strada: Martes y jueves de 8:00 a 13:00hs.
- Santa Mónica: Lunes de 8:00 a 13:00hs.
CASA DE LA MUJER
José María Gómez 662
Tel: 3546 – 482411
la casa de la mujer
Contención, orientación, capacitación de los miembros de la comunidad que se acerquen.
DIRECCIÓN
Av. Gómez 662
TELÉFONO
03546 - 15482411
horario
Lunes a Viernes de 8hs. a 13hs.